ในยุคที่การดูแลสุขภาพไม่ได้จำกัดอยู่เพียงแค่การทานอาหารหลักให้ครบ 5 หมู่ แต่การเสริมแร่ธาตุที่จำเป็นอย่าง “ซิงค์” (Zinc) หรือ สังกะสี กลายเป็นเทรนด์ที่ได้รับความนิยมอย่างสูง ไม่ว่าจะเป็นการทานเพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงเส้นผม อ่านเพิ่มเติม เจาะลึก “ซิงค์” (Zinc) แร่ธาตุสารพัดประโยชน์ กินตอนไหนดีที่สุด ช่วยเรื่องอะไร และข้อควรระวังที่ต้องรู้