AHA หรือ Alpha Hydroxy Acid เป็นหนึ่งในส่วนผสมยอดนิยมของสกินแคร์ที่ช่วย ผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน กระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น และช่วยลดเลือนรอยสิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ วันนี้ Mycontent-thai.com จะมาแนะนำ 10 เซรั่ม AHA ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมตอบข้อสงสัยว่า AHA ทำงานอย่างไร? ควรเลือกใช้แบบไหนให้เหมาะกับผิว?

AHA ผลัดเซลล์ผิวหน้าอย่างไร?

AHA เป็น กรดที่ละลายในน้ำ และทำงานอยู่บนชั้นผิวด้านนอก ช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ ทำให้เซลล์ใหม่ขึ้นมาแทน ส่งผลให้ผิวดูเรียบเนียน กระจ่างใสขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้ รอยดำจากสิวจางลง ลดเลือนริ้วรอย และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ในชั้นผิวได้อีกด้วย

✔️ เหมาะสำหรับใคร?

• ผู้ที่มีผิวหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ
• ผู้ที่มีรอยสิว จุดด่างดำ ต้องการให้รอยจางลง
• ผู้ที่ต้องการให้ผิวเนียนใส ลดการอุดตัน

✔️ AHA มีกี่ประเภท?

• Glycolic Acid – พบมากในอ้อย มีโมเลกุลเล็ก ซึมเข้าสู่ผิวได้ดี
• Lactic Acid – สกัดจากนม ช่วยผลัดเซลล์ผิวและให้ความชุ่มชื้น
• Mandelic Acid – สกัดจากอัลมอนด์ ช่วยลดรอยแดงจากสิว
• Citric Acid – พบในผลไม้ตระกูลส้ม ช่วยให้ผิวกระจ่างใส

10 เซรั่ม AHA แนะนำ ใช้แล้วผิวใสขึ้นจริง!

1. The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution

เซรั่ม AHA ยี่ห้อ The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution มี AHA 30% ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างล้ำลึก ใช้เป็นมาส์กทิ้งไว้ 10 นาทีเพื่อลดรอยดำและกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่

• ราคา: ประมาณ 450-600 บาท สั่งซื้อได้ที่ LAZADA

2. Paula’s Choice Skin Perfecting 8% AHA Gel

เซรั่ม AHA ยี่ห้อ Paula’s Choice Skin Perfecting 8% AHA Gel มี AHA 8% เนื้อเจลบางเบา ช่วยผลัดเซลล์ผิว ลดรอยแดง และช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ขึ้น

• ราคา: ประมาณ 1,100 บาท สั่งซื้อได้ที่ SHOPEE และ LAZADA

3. Pixi Glow Tonic

เซรั่ม AHA ยี่ห้อ Pixi Glow Tonic มีส่วนประกอบของ Glycolic Acid 5% ช่วยผลัดเซลล์ผิวอ่อนๆ ลดความหมองคล้ำ และให้ผิวกระจ่างใสขึ้น

• ราคา: ประมาณ 850 บาท สั่งซื้อได้ที่ SHOPEE และ LAZADA

4. Olay Luminous Niacinamide + AHA Super Serum

เซรั่ม AHA ยี่ห้อ Olay Luminous Niacinamide + AHA Super Serum ผสาน AHA กับ Niacinamide ช่วยลดรอยดำและทำให้ผิวเรียบเนียน

• ราคา: ประมาณ 990 บาท สั่งซื้อได้ที่ SHOPEE และ LAZADA

5. Fresh Lotus Youth Preserve Resurfacing Dream Serum

เซรั่ม AHA ยี่ห้อ Fresh Lotus Youth Preserve Resurfacing Dream Serum มีส่วนผสมของ Citric Acid และ Glycolic Acid ช่วยผลัดเซลล์ผิวขณะนอนหลับ ให้ผิวกระจ่างใส

• ราคา: ประมาณ 2,400 บาท สั่งซื้อได้ที่ SHOPEE และ LAZADA

6. Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Serum

เซรั่ม AHA ยี่ห้อ Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Serum ผสาน AHA, BHA, และ PHA ช่วยลดการอุดตันของรูขุมขนและผลัดเซลล์ผิว

• ราคา: ประมาณ 550 บาท สั่งซื้อได้ที่ SHOPEE และ LAZADA

7. Skintific AHA BHA PHA LHA Peeling Solution

เซรั่ม AHA ยี่ห้อ Skintific AHA BHA PHA LHA Peeling Solution มีส่วนผสมของ AHA+BHA+PHA+LHA ช่วยขจัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพ ลดรอยดำ ลดการเกิดสิว

• ราคา: ประมาณ 490 บาท สั่งซื้อได้ที่ SHOPEE และ LAZADA

8. Glow Recipe Watermelon Glow AHA Night Treatment

เซรั่ม AHA ยี่ห้อ Glow Recipe Watermelon Glow AHA Night Treatment ผลัดเซลล์ผิวขณะนอนหลับ ให้ความชุ่มชื้นและช่วยให้ผิวกระจ่างใส

• ราคา: ประมาณ 2,600 บาท สั่งซื้อได้ที่ LAZADA

9. Garnier Bright Complete 30X Booster Serum

เซรั่ม AHA ยี่ห้อ Garnier Bright Complete 30X Booster Serum มี AHA และ Vitamin C เข้มข้น ช่วยลดจุดด่างดำและทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ หาซื้อง่าย มีขายที่ CJ More, 7-11 และ Watsons

• ราคา: ประมาณ 450 บาท สั่งซื้อได้ที่ SHOPEE และ LAZADA

10. The Inkey List Lactic Acid Serum

เซรั่ม AHA ยี่ห้อ The Inkey List Lactic Acid Serum มี Lactic Acid 10% ช่วยผลัดเซลล์ผิวอ่อนโยน เพิ่มความชุ่มชื้น ลดรอยแดง

• ราคา: ประมาณ 650 บาท

เซรั่ม AHA ใช้ยังไงให้ได้ผลดีที่สุด?

เซรั่ม AHA มีผลลัพธ์ช่วยเรื่องความกระจ่างใส ลดฝ้ากระ ช่วยผลัดเซลล์ผิวใหม่ หากเพิ่งเริ่มต้นใช้ AHA ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับผิวหน้าหรือผิวกาย Mycontent-thai.com มีคำแนะนำดังนี้

✅ เริ่มจากความเข้มข้นต่ำก่อน
ถ้าคุณเป็นมือใหม่ ควรเริ่มจาก AHA ความเข้มข้น 5-8% แล้วค่อยๆ เพิ่มขึ้นตามสภาพผิว

✅ ทาเซรั่ม AHA ตอนกลางคืน
AHA ทำให้ผิวไวต่อแสงแดด ควรใช้ในช่วงกลางคืนและ ทาครีมกันแดดตอนเช้าเสมอ

✅ ใช้ AHA สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง
หากเป็น AHA ที่มีความเข้มข้นสูง (10% ขึ้นไป) ไม่ควรใช้ทุกวัน แต่ถ้าเป็นเซรั่มที่มี AHA น้อยกว่า 5% สามารถใช้ได้ทุกวัน

✅ หลีกเลี่ยงการใช้ร่วมกับ Retinol หรือ Vitamin C
AHA ห้ามใช้คู่กับ Retinol หรือ Vitamin C เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองและลอกเป็นขุย

เซรั่ม AHA เหมาะกับใคร? ควรใช้หรือไม่?

เซรั่ม AHA เหมาะสำผรับผู้ที่มีผิวหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ต้องการลดรอยดำจากสิว ฝ้า กระ และอยากให้ผิวเรียบเนียน กระจ่างใสขึ้น แต่ไม่เหมาะกับผู้ที่มีผิวบอบบางแพ้ง่าย (ควรเลือก AHA ความเข้มข้นต่ำ) หรือกำลังมีสิวอักเสบรุนแรง ถ้าเป็นมือใหม่หัดใช้สกินแคร์ให้เริ่มจากเซรั่ม AHA ความเข้มข้นต่ำ 5-8% และใช้สัปดาห์ละ 2-3 ครั้งก่อน แล้วค่อยๆ เพิ่มความถี่ในการใช้

อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง

• รู้จักครีม Olay ตัวไหนช่วยเรื่องอะไรบ้าง
• 10 รองพื้นกันน้ำ กันเหงื่อ เคาน์เตอร์แบรนด์ 2025 สำหรับเล่นสงกรานต์
• ผมสีเขียวมีเฉดอะไรบ้าง มีชื่อเรียกว่าอะไร
• 10 ครีมกันแดดแบบแท่งน่าลองใช้ในปี 2025
• ครีมกันแดดยี่ห้อไหนดีใน 7-11 อัปเดท 2025

10 ครีมกันแดดออร์แกนิค ยี่ห้อไหนดี

ช่องทางการติดต่อกลุ่ม FACEBOOK : “โค้ดส่วนลด Shopee Lazada ฯลฯ by My Content“

เก็บโค้ดส่วนลดวันเลขเบิ้ล 1.1 – 12.12 : คลิก LAZADA | SHOPEE 
เก็บโค้ดส่วนลดกลางเดือน MIDMONTH SALE : คลิก LAZADA | SHOPEE 
เก็บโค้ดส่วนลดวันเงินเดือนออก PAYDAY : คลิก LAZADA | SHOPEE 

จองตั๋วเครื่องบิน ที่พัก โรงแรม กับ LAZADA by Agoda คลิกที่นี่
จองตั๋วเครื่องบิน ที่พัก โรงแรม กับ SHOPEE คลิกที่นี่
จองตั๋วกิจกรรมที่พักโรงแรม www.Klook.com