ความเร่งรีบและการแข่งขันสูงกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน หลายคนต้องเผชิญกับภาวะความเครียดสะสม วิตกกังวล หรือปัญหาการนอนไม่หลับ สิ่งเหล่านี้ส่งผลกระทบโดยตรงต่อระดับ “เซโรโทนิน” (Serotonin)